Schmerzen im unteren Rücken können aus verschiedenen Gründen auftreten. Es kann nach dem Schlaf, während der Menstruation, aufgrund eines Geisteszustands oder aufgrund von Erkrankungen der Nieren und anderer innerer Organe auftreten. Schauen wir uns genauer an, warum die Schmerzen auftreten, wie man Schmerzen im unteren Rückenbereich lindert und wie man sie von Nierenproblemen unterscheidet.
Das Verhältnis von Schmerz und Psychosomatik
Rückenschmerzen werden am häufigsten durch Zugluft, schweres Heben und Stürze verursacht. Manche Patienten wissen gar nicht, dass Psychosomatik Schmerzen verursachen kann.
Oft wird Psychosomatik nicht einmal damit in Verbindung gebracht, dass sie Schmerzen im unteren Rücken verursachen kann. Die Person geht davon aus, dass die niedrige Lufttemperatur draußen oder eine Zugluft dazu geführt hat, dass sie sich erkältet hat und ihr unterer Rücken zu schmerzen begann.
Bei Menschen unter 30 besteht eine enge Beziehung zwischen den beiden Begriffen: Psychosomatik – Schmerz.
Psychosomatiker des unteren Rückens sagen normalerweise, dass Beschwerden in diesem Körperteil aufgrund von Stresssituationen auftreten.
Wenn Sie Rückenschmerzen verspüren, können Sie daraus schließen, dass einer Person die Unterstützung oder das Verständnis von Angehörigen fehlt. Mit Hilfe von Schmerzen bewirkt der Rücken, dass er nicht in der Lage ist, die zu schwere Belastung, die ihm auferlegt wurde, alleine zu tragen.
Laut Psychotherapeuten gibt es im Hintergrund Abteilungen, die für eine bestimmte psychologische Nische eines Menschen zuständig sind.
Die Psychosomatik des unteren Rückens äußert sich wie folgt:
- Wenn eine Person anderen gefallen möchte, aber ihr Ziel nicht erreicht, kann der obere Rücken zu schmerzen beginnen. Es ist notwendig, mit einem solchen Problem umzugehen, indem man an sich selbst arbeitet und dabei die Meinung und Einstellung zu sich selbst nur von nahen Menschen berücksichtigt. Andere nicht ernst nehmen.
- Wenn ein Mensch mit Erinnerungen lebt, schmerzt sein mittlerer Rücken. Zum Beispiel kann eine Frau oder ein Mann nach einer Scheidung ihren Seelenverwandten nicht vergessen, sie denken an die Vergangenheit, an alles, was einmal passiert ist.
- Rückenschmerzen aufgrund finanzieller Instabilität der Familie. Der Geldmangel, die Schulden, die ständigen Streitereien um Rechnungen lassen den Rücken gegen das Geld protestieren. Aus diesem Grund provoziert die Psychosomatik das Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken.
Rückenschmerzen im Zusammenhang mit Psychosomatik müssen wie folgt behandelt werden. Lebe für heute. Lassen Sie Ihre Ängste los, dass Sie morgen kein Geld haben werden. Die Wirbelsäule ist das Rückgrat des Lebens. Wenn Sie also in irgendeinem Bereich des Rückens starke Schmerzen haben, analysieren Sie Ihr Leben, Ihre Denkweise und denken Sie darüber nach, was Ihnen im Leben fehlt.
Schmerzen und Menstruation
70 Prozent der Frauen leiden während der Menstruation unter Schmerzen. Solche Symptome gelten während dieser Zeit aufgrund einer Veränderung des Hormonspiegels als natürlich. Manchmal kann die Körpertemperatur sogar ansteigen.
Warum treten die Schmerzen auf?
Rückenschmerzen während der Menstruation treten aufgrund der folgenden Faktoren auf:
- Große Spannung im Rücken, besonders im Beckenbereich.
- Wenn das Urogenitalsystem entzündet und geschwollen ist.
- Es gibt hormonelle Veränderungen.
Wenn sich die Gebärmutter nach hinten neigt, wird Druck auf die Nervenenden ausgeübt, was Schmerzen im Unterbauch, im unteren Rücken und im Kreuzbein verursacht. Schmerzen im unteren Rückenbereich können aufgrund der Unterentwicklung der Gebärmutter auftreten.
Da die Gebärmutter während der Menstruation Kontraktionen erfährt, reagieren manche Frauen stark darauf. Solche Symptome hängen direkt mit dem hormonellen Hintergrund einer Frau zusammen. Je älter eine Frau ist, desto mehr Östrogen hat sie in ihrem Körper. Aus diesem Grund kann während der Menstruation ein reichlicher Ausfluss beobachtet werden.
Die Ursachen für Rückenschmerzen während der Menstruation können folgende sein:
- Verletzung des Progesteronspiegels.
- Vor der Menstruation treten Rückenschmerzen aufgrund einer Störung des Wasserhaushalts auf. Wenn die überschüssige Flüssigkeit nicht aus dem Körper ausgeschieden wird, beginnt das Gewebe zu schwellen.
- Veränderungen im endokrinen System. Es ist notwendig, einen Arzt aufzusuchen, wenn zusätzlich zu Rückenschmerzen Übelkeit, Erbrechen, Gewichtsverlust, Schlafstörungen und Anstieg der Körpertemperatur auftreten.
Schmerzen im unteren Rücken während des Beginns der Menstruation können auch auf eine Harnwegsinfektion, die Entwicklung von Endometriose, Unfruchtbarkeit, Eileiterschwangerschaft, Menstruationsunregelmäßigkeiten hinweisen. Auch Intrauterinpessaren sowie andere Verhütungsmittel können zu Rückenschmerzen im Lenden- und Kreuzbeinbereich führen.
Machen?
Bei sehr schmerzhaften Perioden können Schmerzmittel eingenommen werden. Nach Rücksprache mit dem Arzt sollten die Medikamente während der Ovulationsperiode eingenommen werden.
Es ist wichtig, dass der Gynäkologe den Patienten untersucht und bestätigt, dass die Schmerzen im unteren Rückenbereich nicht auf Probleme mit den weiblichen Organen zurückzuführen sind.
Sie können die Schmerzen mit Hilfe der Aktivpunktmassage behandeln. Solche Maßnahmen verbessern die Funktion des endokrinen Systems und des Hormonstoffwechsels. Wie man eine Massage macht, fragen Sie einen Spezialisten.
morgendliche Schmerzen
Manchmal treten direkt nach dem Schlafen Schmerzen im unteren Rücken auf. Manche Menschen finden es sehr selten und führen es darauf zurück, dass sie in einer ungünstigen Position geschlafen haben. Andere leiden oft nach dem Schlafen unter Rückenschmerzen, also suchen sie nach den Ursachen für solche Probleme und überlegen, welche Behandlung ergriffen werden sollte.
Ursachen für Rückenschmerzen nach dem Schlafen:
- Osteochondrose der Brust- oder Halswirbelsäule. Neben Rückenschmerzen klagt eine Person über erhöhte Müdigkeit, verstärkte Schmerzen beim Vorbeugen, Zurücklehnen oder zur Seite. Unbehandelt breitet sich die Krankheit über die gesamte Wirbelsäule bis hinunter zum unteren Rücken aus.
- Die Schwangerschaft. Nach oder während des Schlafens treten Rückenschmerzen aufgrund der Gewichtszunahme der werdenden Mutter auf, da das Baby aktiv im Mutterleib wächst.
Nach dem Schlafen kann der untere Rücken schmerzen, da eine Person mit vollständig gestreckten Beinen schläft und tagsüber die Muskeln des unteren Rückens zu stark angespannt sind. Auch die falsche Matratze kann morgendliche Übelkeit verursachen.
Um Rückenschmerzen nach dem Schlafen vorzubeugen, ist es wichtig, die richtige Matratze zu wählen, die Ihnen hilft, sich nachts zu entspannen und Ihren Rücken auszuruhen.
Wenn der untere Rücken nach dem Schlafen immer noch zu schmerzen begann, gehen Sie zum Arzt und führen Sie alle erforderlichen Untersuchungen durch. Wenn der Arzt Rückenprobleme feststellt, wird er die notwendige Behandlung verschreiben. Wenn keine Probleme festgestellt werden, sollten Sie die Matratze oder das Sofa wechseln, um nach dem Schlafen in einer glücklichen und gesunden Person aufzustehen.
Lernen Sie, Rückenschmerzen von Nierenproblemen zu unterscheiden
Ziehschmerzen im unteren Rücken können manchmal auf Nierenprobleme hinweisen. Wie stellt man die richtige Diagnose?
Nierenschmerzen sind wie folgt definiert:
- Bei akuten Schmerzen mit Obstruktion der Harnwege oder Nierenvergrößerung wird eine Nierenkolik beobachtet. Wenn der Schmerz sehr intensiv ist, kann die Person sogar das Bewusstsein verlieren.
- Wenn die Nieren keine Zeit haben, die einströmende Flüssigkeit zu verarbeiten, treten Schwellungen unter den Augen und an den Beinen auf. Manchmal steigt der Druck, die Temperatur steigt, juckende Haut erscheint.
- Bei einer Nierenfunktionsstörung klagt der Patient über ziehende Schmerzen in der Lendengegend. Manchmal strahlen die Schmerzen bis ins Gesäß aus.
- Wenn die Nieren durch Alkohol, Drogen oder andere schädliche Substanzen vergiftet sind, können auch Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten, die bis zum Gesäß reichen.
Wenn der Patient Urintests besteht, wird ein erfahrener Arzt Veränderungen im Urin in seiner Menge feststellen. Um Schmerzen in den Nieren und im unteren Rücken zu diagnostizieren, müssen Sie eine Ultraschalluntersuchung durchführen.
Basierend auf der Studie wird der Arzt die Ursache der Schmerzen bestimmen und die Behandlung der identifizierten Krankheit verschreiben. Die Behandlung erfolgt mit speziellen Medikamenten zur Linderung von Schmerzen, Schwellungen, Entzündungen und anderen unangenehmen Symptomen.
Schmerzen beim Bücken
Wenn Sie Schmerzen beim Vorbeugen im unteren Rücken verspüren, suchen Sie einen Arzt auf, da dieses Phänomen verschiedene Ursachen haben kann. Am häufigsten aufgrund von Osteochondrose. Der Arzt führt eine Untersuchung durch, stellt eine Diagnose, stellt die Schmerzursachen beim Vorbeugen fest und verschreibt auch die notwendige Behandlung.
Rückenschmerzen beim Vorbeugen werden mit manueller Therapie behandelt. Die Behandlung erfolgt mit Hilfe von physiotherapeutischen Übungen, Akupunktur. Es ist wichtig zu lernen, die richtige Körperhaltung beizubehalten, damit die Behandlung erfolgreich ist.
Schmerztherapie
Die Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken erfolgt mit traditionellen Methoden (Tabletten, Salben, Injektionen, Pflaster), Physiotherapie sowie Physiotherapie, Massage, Schlamm.
Neben der Hauptbehandlung wird die Therapie zu Hause mit Volksmethoden durchgeführt. Zu Hause werden die folgenden Mittel zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken verwendet:
- Lassen Sie heißes Wasser im Badezimmer laufen. Fügen Sie trockenen Senf (200 Gramm) hinzu. Nach einem 15-minütigen Bad unter der Dusche abspülen, gut abtrocknen und in ein warmes Bett legen.
- Honig mit Essig mischen (jeweils ein Esslöffel). Geben Sie das Produkt auf ein Kohlblatt und verbinden Sie die betroffene Stelle. Mit einem warmen Schal fixieren, die Kompresse eine Stunde aufbewahren.
- Erhitzen Sie vier Tassen Sand im Ofen. Gießen Sie es in einen Wollsack. Nachts auf die betroffene Stelle auftragen. Zu Hause ist es möglich, den unteren Rücken zu erwärmen, wenn der Schmerz nicht mit den Nieren zusammenhängt und auch wenn die Körpertemperatur normal ist.
Jetzt wissen Sie, warum Rückenschmerzen auftreten, wie Sie sie zu Hause und auf traditionelle Weise behandeln können.